Los 10 mejores cojines cervicales para un sueño mejor e indoloro

La almohada cervical está diseñada para mejorar la calidad del sueño de las personas que sufren de trastornos cervicales. Gracias a su especial forma y textura, se adapta perfectamente a la forma de la persona y facilita la relajación de los músculos del cuello, asegurando una posición correcta durante la noche. Averigüemos cuáles son las mejores almohadas cervicales del mercado y cómo elegir la que mejor se adapte a sus necesidades.

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El almohada para el cuellodisponible en diferentes formas y materiales dependiendo del uso que se le vaya a dar, es un excelente ayuda para asumir una postura correcta durante las horas de descanso. Tiene un forma ergonómica lo que le permite descansar la cabeza en una más offsetpermitiendo atenuar la tensión acumulada durante el día en la zona del cuello. Así que veamos cómo elegir la almohada correcta, qué características evaluar y cuáles son los precios.

Cómo elegir una almohada cervical: tipos y características

Las almohadas cervicales se pueden dividir en dos grandes tipologíaslos que se usarán sentado y los que se usan cuando se está estirado.

Las primeras tienen forma de herradura y ayudan a sostener el cuello en varias posiciones. También están disponibles en prácticas variantes portátiles, especialmente útiles cuando se viaja o se trabaja. Los modelos para tumbarse, por otro lado, son similares a los clásicos cojines de cama, pero tienen una forma ergonómica diseñada específicamente para estas necesidades particulares.

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Además del uso previsto, hay otros aspectos que deben considerarse cuando se prepara la compra de una almohada cervical:

  • Materialeslos materiales son lo primero que hay que mirar. La mayoría de las almohadas cervicales en el mercado están en látex ya sea en espuma viscoelástica. El látex es un material de origen natural, transpirable e hipoalergénico, que tiene la característica de ser indeformable. Los cojines de espuma con memoria, en cambio, ceden según el peso que deben soportar y son sensibles al calor del cuerpo, dando una sensación de bienestar a las zonas afectadas.
  • ErgonomíaLas almohadas cervicales tienen una forma diferente a las tradicionales. Son más rígidos y tienen una estructura ondulada que sigue las líneas del cuello y la columna vertebral favoreciendo la circulación de la sangre.
  • AlturaUna almohada demasiado alta o demasiado baja conduce a posiciones poco naturales que pueden ser perjudiciales para la columna vertebral a largo plazo. La altura media es de 13-15 cm, ideal para adaptarse a las diferentes posiciones de sueño. Alrededor de 10 cm tenemos los modelos más bajos adecuados para los que duermen en posición supina o boca abajo, mientras que las almohadas altas (alrededor de 17 cm) son preferibles para los que duermen de lado.

Duración y mantenimiento

Las almohadas cervicales no son como las normales. Antes de lavar, debe consultar las instrucciones del fabricante para asegurarse de que el producto es realmente Lavable (algunos modelos en la memoria no lo son) y cuál es el procedimiento recomendado.

I los cojines de espuma con memoria necesitan delicadezaporque son mucho más sensible y porosa y tienden a absorber mucha más agua que las almohadas clásicas. Para este material normalmente no se recomiendan las lavadoras, mientras que los modelos de látex se permiten a bajas temperaturas.

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Top10: las mejores almohadas para dormir mejor sin dolor

¿Cansado de tener el cuello dolorido, dolorido? El efecto beneficioso de una almohada para el cuello ya debería estar claro, así que todo lo que tienes que hacer es comprar el mejor modelo para ti.

Tempur, Sissel, Mysa, Neoplano, Joyshop, Evergreenweb, Marcapiuma, Premium Memory y Baldiflex están entre las mejores marcas del mercado con precios que varían entre 20 y 80 euros. basado en las características y materiales.

Para facilitar su elección, estas son las 10 mejores almohadas cervicales disponibles hoy en día por su relación calidad-precio, comodidad y calidad de sueño.


  • Cojín de espuma con memoria
  • Soporte ortopédico y posicionamiento
  • El diseño del doble lóbulo para apoyar la columna vertebral
  • Forro antiácaros hipoalergénico extraíble y lavable
  • Dimensiones XL 50x31x13 cm

  • Para relajar los músculos cervicales y lumbares
  • Adecuado para los casos de artrosis, artritis y hernias discales
  • Interior lavable a mano
  • Funda de almohada de terciopelo incluida
  • Dimensiones: 47x33x14 cm

  • Recubierto con micropuntos de acupresión
  • El interior de la cáscara de espelta orgánica calentada
  • Puede ser usado a temperatura ambiente o calentado
  • Combina la acupresión y la termoterapia
  • Estimula la liberación de endorfinas y oxitocina

  • Espuma viscoelástica y transpirable con memoria
  • Recubrimiento de fibra de plata para una mayor higiene
  • La forma de doble onda
  • Antialérgico y antiacárico
  • Dimensiones: 66×42 cm

  • 100% de espuma con memoria
  • Altura: 15 cm
  • Dimensiones: 42×72 cm
  • Forro exterior en tela de aloe vera
  • Desmontable y lavable a máquina a 30° C.

  • 100% de látex
  • Dimensiones: 42×72 cm
  • La forma de doble onda
  • Ecológico, higiénico e hipoalergénico
  • Forro de aloe vera

  • 100% de espuma con memoria
  • Dimensiones: 42×72 cm
  • Altura: 12 cm.
  • Doble forro de algodón y aloe vera
  • Antialérgico y antiácaros

  • Cojín de espuma con memoria
  • Forro 100% algodón elástico
  • La forma de doble onda
  • Dimensiones: 42×72 cm
  • Ergonómico, hipoalergénico y transpirable

  • Cojín de espuma con memoria
  • Dimensiones: 40x70x13 cm
  • Forro de algodón
  • Ergonómico, transpirable y antiácaros
  • Ideal para los que duermen de lado

  • Cojín de espuma con memoria
  • Recomendado para aquellos que duermen en posición supina o de lado
  • Dimensiones: 40×70 cm
  • Revestimiento seguro de fibra de plata
  • Propiedades antimicrobianas y analgésicas

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